● Treningsprogram
Ukeplan & Økter
Wattbasert strukturert treningsprogram for Lørenskog Cykleklubb.
Uke 38
📅 14.09.26 – 20.09.26
Uke 38 Ukeoversikt og Treningsøkter
LCK Treningsplan| Id | Dag | Trening | Tid | Sone | Terskel | Kommentarer & Filer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 534 | fredag | - | ||||
| 535 | lørdag | - | ||||
| 530 | mandag | - | ||||
| 532 | onsdag | - | ||||
| 536 | søndag | - | ||||
| 531 | tirsdag | - | ||||
| 533 | torsdag | - | ||||
| Total treningstid: |