● Treningsprogram
Ukeplan & Økter
Wattbasert strukturert treningsprogram for Lørenskog Cykleklubb.
Uke 39
📅 21.09.26 – 27.09.26
Uke 39 Ukeoversikt og Treningsøkter
LCK Treningsplan| Id | Dag | Trening | Tid | Sone | Terskel | Kommentarer & Filer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 541 | fredag | - | ||||
| 542 | lørdag | - | ||||
| 537 | mandag | - | ||||
| 539 | onsdag | - | ||||
| 543 | søndag | - | ||||
| 538 | tirsdag | - | ||||
| 540 | torsdag | - | ||||
| Total treningstid: |