LCK Trenings Program
Styrke
Ramp Test
Wahoo import
Zwift import
Info
LCK 5x10@83%-90%
50%
100%
150%
FTP%
50%
10min
10 min
90%
10min
20 min
90%
10min
32 min
90%
10min
44 min
90%
10min
56 min
90%
10min
68 min
40%
10min
80 min
