[COURSE HEADER]
VERSION = 2
UNITS = ENGLISH
DESCRIPTION = 1x20 på 83% + 6x3 min på ca 120% + 2x10 min på 90-100% God nedkjøring.
FILE NAME = LCK_271_UKE11.mrc
MINUTES PERCENT
[END COURSE HEADER]
[COURSE DATA]
0.00	50
10.00	50
10.00	83
30.00	83
30.00	40
34.00	40
34.00	120
37.00	120
37.00	40
41.00	40
41.00	120
44.00	120
44.00	40
48.00	40
48.00	120
51.00	120
51.00	40
55.00	40
55.00	120
58.00	120
58.00	40
62.00	40
62.00	120
65.00	120
65.00	40
69.00	40
69.00	120
72.00	120
72.00	40
76.00	40
76.00	90
86.00	100
86.00	40
90.00	40
90.00	90
100.00	100
100.00	40
104.00	40
114.00	40
[END COURSE DATA]